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    Sport und richtige Ernährung

    Frau Gabriela Titscher ist Ernährungsberaterin und arbeitet mit unserer Praxis zusammen. In Puncto Gesundheit ist dieses ein wichtiges Element unseres Netzwerks. Im Verlauf des Programms soll erlernt werden, wie sich möglichst richtig ernährt wird, wie viel und was getrunken werden sollte und wie man seinem Körper die erforderliche Bewegung verschafft.
    Abnehmen, ohne quälendes Hungergefühl und jeder ist überrascht, dass das Nahrungsmittelangebot während des Programmverlaufs größer ist als viele vielleicht glauben.

    Wissen wie du isst ® basiert auf jahrelange Erfahrungen. Es beruht auf gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung. Das Programm ist einfach, zielstrebig und darüber hinaus gesund.
    Eine Nahrungsmittelliste hilft in nahezu jeder Lebenslage. Sie berücksichtigt alle für eine gesunde Ernährung wichtigen Nährstoffe, so wie: Eiweiß, gute Fette und Kohlehydrate - also alle für den Körper notwendigen Bausteine.
    Zur Kontrolle des täglichen Bewegungspensums dient ein Schrittzähler.

    Die Entscheidung, das Wissen wie du isst ®-Programm zu absolvieren, ist ein positiver Entschluss und wird auch künftig Früchte tragen. Schon bald stellt man fest, dass man vitaler wird und mehr Energie hat.

    Frau Gabriela Titscher vom Support-Team von Wissen wie du isst® wünschen Ihnen schon jetzt viel Spaß und Erfolg auf Ihrer persönlichen Reise zu einem gesünderen, schlankeren und vitaleren Körper.
    Ihr Team der Zahnklinik Berlin

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